Nazywam się Marcin Poćwiardowski

Od ponad 8 lat prowadzę warsztaty pracy z ciałem i emocjami dla mężczyzn LOWEN for MEN. Uczestniczyło w nich już ponad 600 facetów. To spotkania, które wielu z nich nazywało przełomowymi – bo dawały im podczas intensywnego weekendowego warsztatu kontakt ze sobą, z własną siłą i autentycznością.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Tworzę bezpieczne i transformacyjne przestrzenie, w których można uczyć się zaufania do własnego czucia i pozytywnego przeżywania wszystkich emocji które zostały stworzone aby nam pomagać i służyć. Spędziłem z kobietami 4 lata na sali lowenowskiej podczas swojego szkolenia w Analizie Bioenergetycznej (metodzie Lowena).

I właśnie teraz otwieram tę przestrzeń pracy z ciałem także dla kobiet.

Co dla Ciebie mam

* Sprawdzony przez osiem lat proces, który prowadzi Cię zgodnie z Twoją gotowością do odkrywania swojej cielesnej tożsamości.

* Ćwiczenia lowenowskie – specjalnie dobrany ruch, który pobudza aktywność ciała, pogłębia oddychanie i powoduje reakcje emocjonalne. Nie chodzi tutaj o zwiększanie siły mięśni, ich rozciąganie czy poprawę kondycji. Poprzez ciało zmierzamy ku zablokowanym emocjom. Odblokowanie następuje na różne sposoby, ale nie są to efekty nagłe ani zagrażające.

* Sposobność do pracy z terapeutą lowenowskim w mini-sesji 1:1

* Komunikacja z kobietami w kontakcie w parach – słuchanie innych i uczenie się wyrażania w języku intuicji, emocji i czucia.

Co się stanie, jak z tego skorzystasz

Wzmocnisz swoje umiejętności słuchania sygnałów swojego ciała. Nauczysz skuteczniej zatrzymywać się, gdy tego potrzebujesz i odzyskiwać poczucie zakorzenienia w sobie. Dostaniesz więcej przestrzeni, lekkości i odwagi – w codzienności, w relacjach, w życiu.

Co możesz uzyskać?

* Podłączenie – lepsze czucie swojego ciała, odzyskanie kontaktu z odłączonymi dotychczas częściami ciała.

* Spokój – więcej spokoju i opanowania, lepsze ugruntowanie w rzeczywistości, praktyczne sposoby na lęk i stres.

* Wizja – intensywne doświadczenie emocjonalne, które może w Tobie otworzyć nowe kierunki rozwoju.

* Emocje – bezpieczny kontakt ze smutkiem i złością, co pomoże lepiej sobie z tymi uczuciami radzić w codziennym życiu.

* Siła – odzyskanie podłączenia do wewnętrznego źródła siły, które daje moc do obrony, do mówienia NIE, sięgania po to, czego chcesz i potrzebujesz, do mówienia życiu TAK!

* Kontakt – nowe znajomości z tymi, z którymi połączy Cię wspólne doświadczenie, z kobietami zainteresowanymi własnym rozwojem.

Kto już z tego skorzystał

Choć to pierwszy warsztat, który prowadzę dla kobiet, moja metoda powstała i dojrzewała w pracy z setkami mężczyzn. Oto kilka głosów uczestników:

Marcin — „To była dla mnie głęboka podróż wgłąb siebie. Dzięki wielkie Marcin za Twój spokój i tworzenie bezpiecznej przestrzeni do wewnętrznej zmiany. Będę polecał i na pewno wrócę.”

Grzegorz — „Najlepszy warsztat w jakim brałem udział, a nawet najlepsza forma pracy nad sobą z jaką miałem do czynienia. Udało mi się odpakować rzeczy, których nie odpakowałem nigdzie indziej i sięgnąłem duużo dalej niż kiedykolwiek. Wielkie dzięki Marcin za Twoją wiedzę, kompetencję, za atmosferę i bezpieczną przestrzeń, którą stworzyłeś. To powinno być obowiązkowe albo chociaż na NFZ!  Polecam każdemu!”

Mateusz — „Dla mnie to była ważna podróż, w czasie której mogłem dotknąć zarówno swojego cierpienia, jak i miłości. Dziękuję.”

Termin 18-20 września 2026
Piątek 18.09 – godz. 18:00–21:00
Sobota 19.09 – godz. 9:00–18:00 (przerwa obiadowa 1,5–2h)
Niedziela 20.09 – godz. 9:00–18:00 (przerwa obiadowa 1,5–2h)

Miejsce
Warszawa, dokładna lokalizacja będzie podana później

Koszt: 1500 zł

Warsztat jest oparty na wiedzy psychologicznej. Nie zawiera elementów kultu czy neoszamanizmu w żadnej postaci.

Ćwiczymy w luźnym stroju i na boso. Potrzebny będzie też duży ręcznik do ćwiczeń (koniecznie frotte!) i woda do picia.

Zapisy mailowo: marcin@techne.pl

Oferta nie zawiera posiłków ani noclegów.

Rezerwacja miejsca następuje po zgłoszeniu mailowym (marcin@techne.pl) i wpłacie.

Uwaga: stany psychotyczne, terapia psychotropowa (antydepresanty są ok, o ile lekarz/terapeuta się zgadza), epilepsja, jaskra, czynne uzależnienie wykluczają udział w zajęciach. W razie wątpliwości zapraszam do kontaktu: marcin@techne.pl

Co teraz?
To spotkanie jest wyjątkowe – po raz pierwszy otwieram tę przestrzeń dla kobiet.
Jeśli czujesz, że to zaproszenie porusza coś w Tobie – zrób krok teraz!

Napisz do mnie: marcin@techne.pl Zarezerwuj swoje miejsce i dołącz do kręgu warsztatowego kobiet, które chcą wybrać się w podróż ku pełniejszemu czuciu.

Siła, która płynie z integracji ciała i umysłu może być odzyskana aby doświadczać pełni w życiu, pracy, miłości i seksie. I do takiego doświadczenia Cię zapraszam – Marcin Poćwiardowski